Bilim adamları oruç tutmanın kiloyu düşürmeye, yağları gidermeye, ağrı ve ….
-Bilim
adamları oruç tutmanın kiloyu düşürmeye, yağları gidermeye, ağrı ve
iltihapları azaltmaya, yoğunlaşmayı sağlamaya yardımcı olduğunu teyit
etmişlerdir. Bu durum aynı zamanda vakit ve gıda tasarrufu demektir.
Belki de orucun en büyük faydası oruç tutan kimsenin bizzat kendisinin
sağlığını korumada en büyük rolu oynadığını bilmesi ve bu mutluluğu
yaşamasıdır. Kuran bu gerçeği şöyle dile getirmiştir: “Eğer bilirseniz (güçlüğüne rağmen) oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır" (Bakara: 184).
-Doktorların
ortaya çıkardığı bilimsel gerçeklerden birisi de orucun; sırt, omurga
ve boyun ağrılarını iyileştirmeye yardımcı olmasıdır. Son yapılan bir
araştırmaya göre; en az bir ay oruca devam edildiği takdirde orucun
eklem iltihaplarını tedavi edebileceği ispatlanmıştır. Bu tedavi; her
sene ramazan ayında tutulan oruçla gerçekleşmektedir. O halde orucun ne
büyük bir nimet olduğunu bilmemiz ve mübarek ramazan ayının tadını
layıkıyla tatmamız gerekir.
-Bilim
adamları orucun, yaralamadan gerçekleşen bir ameliyat olduğunu teyit
etmişlerdir. Oruç; böbrek ve idrar kanallarında oluşan taşları, kronik
kabarık ve şişkinlikleri tedavi ettiği gibi, ciğerleri de tedavi edip
aktif ve düzenli çalışmasını sağlar. Araştırmacılar; cerrahi
ameliyatların başarısız kaldığı önemli hastalıklarda orucun başarılı
olduğunu vurgulamaktalar. Bu sebepledir ki yüce Allah şöyle buyuruyor: "Eğer bilirseniz (güçlüğüne rağmen) oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır" (Bakara: 184).
Son yapılan bilimsel
bir araştırmada; sağlıklı gıda ve oruç beyni aktif hale getirerek
bunamaktan koruduğunu ortaya koymuştur. Bilim adamları şunu
söylemekteler: Sağlıklı gıda ve zaman zaman tutulan oruç, beyni
canlandıran bir faktördur. Ayrıca iftar esnasında hurma ve yeşillik
yemek, bunama ve beyin kırizi tehlikesini azalttığını da ileri
surmuşlerdir. Dolayısı ile orucun, beyin hücrelerini aktif hale
getirdiğini ve daha sağlıklı bir çalışma düzeyine çıkardığını
vurgulamışlardır. Yüce Allah:“Eğer bilirseniz (güçlüğüne rağmen) oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır" (Bakara: 184).
-Bilim
adamları; oruç tutan kimsanin oruçlu olduğu sure içerisinde, yeme ve
içmeyi terk etmesinden dolayı büyük bir enerji sağladığını
söylemişlerdir. Aynı şekilde; orucun meydana getirdiği muazzam istikrar
sebebiyle oruçlunun büyük bir enerji depoladığını ileri sürmüşlerdir. Bu
da gösteriyor ki mübarek ramazan ayında oruç tutan kimsenin sahip
olduğu etkin enerji zirveye çıkmaktadır. Bu güçlü enerji ile kişi
Kuran-ı kerimi kolaylıkla ezberleyebilir. Dolayısı ile Kuran’ı
ezberlemeye başlamanın en uygun zamanı ramazan ayıdır. Kuran’ın ramazan
ayında nazil olduğunu da unutmayalım.
-Oruç;
Kolonlardaki kasılma, büzülme ve sindirime bozuklukları gibi kronik
olan sindirim rahatsızlıklarını tedavi eder. Oruç; kan, beyin ve kalp
hücrelerinin düzenli ve canlı bir şekilde çalışmasını sağlayarakaktif
hale getirir. Fazla olan kiloyu azaltıp vucudu toksinlerden
uzaklaştırır ve onu korumada etkin rol oynar. Allah (c.c.) ne güzel
buyurmuştur: “Eğer bilirseniz oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır" (Bakara: 184).
إرسال تعليق